Jak dziennik coachingowy może zmienić Twoje życie? Dziennik coachingowy. 365 pytań od twojego coacha.

„Dziennik coachingowy. 365 pytań od twojego coacha” jest moim najnowszym odkryciem. Rozwój osobisty od lat zajmuje bardzo ważne miejsce w moim życiu. Ponad dwadzieścia lat temu zmienił moje życie o 180 stopni. Praca nad sobą sprawiała mi ogromną radość, gdyż jej efekty pozwalały mi żyć życiem o jakim wcześniej marzyłam. Mając 15 lat przeczytałam „Potęgę podświadomości” Josepha Murphy’ego oraz książkę pt. „Bądź swoim najlepszym przyjacielem”. Świat rozwoju wciągnął mnie bez reszty.

Codzienne wypełnianie dziennika pomaga wyznaczać oraz osiągać cele życiowe
Czytaj dalej

Benjamin Franklin – musisz przeczytać Jego wskazówki życiowe

Benjamin Franklin – musisz przeczytać Jego wskazówki życiowe! O Benjaminie pisałam już w 2015 roku. Nadal staram się stosować jego wskazówki życiowe i nawyki które uważał za pomocne w posiadaniu szczęśliwego życia. Benjamin Franklin to jeden z najwybitniejszych uczonych XVIII wieku, który zasłynął nie tylko dzięki swoim wynalazkom, ale także dzięki radom i wskazówkom życiowym, które publikował w roczniku „Roor Richard`s”. W dzisiejszym poście dowiesz się, jakie to wskazówki.

Recepta na sukces to nieustanny rozwój..
Czytaj dalej

Assymetric dress – piękna asymetryczna sukienka

Moda, zaraz po rozwoju osobistym jest kolejną ważną pasją w moim życiu. Podziwiam kreatywność projektantów oraz piękne tkaniny i stroje, które powstają w pracowniach dzięki wytrwałości wielu utalentowanych ludzi. Jest jedna projektantka, która już jakiś czas temu skradła moje serce, a teraz stałam się właścicielką wymarzonej sukienki Jej projektu. Dlaczego a ssymetric dress – asymetryczna sukienka projektu Ranity Sobańskiej jest wyjątkowa? Tego dowiesz się jeśli przeczytasz dzisiejszy tekst. Znajdziesz w nim informacje o marce RS, filozofii projektantki oraz dowiesz się, jak skutecznie odmłodzić się dzięki temu, co na siebie zakładasz.

Czerwona asymetryczna sukienka RS to hit!
Czytaj dalej

Zupa krem z dyni – Pyszna i fit!

Zupa krem z dyni jest pyszna i fit! Pogoda z oknami nas nie rozpieszcza. Jesień zbliża się wielkimi krokami., a jest przepiękną porą roku. Pełną pięknych kolorów i magicznej atmosfery. To też idealny czas, by się wyciszyć, przemyśleć ważne dla nas sprawy. Spacery jesienią zyskują wspaniały wymiar, a po spacerze warto się rozgrzać. Tylko czym? Mam kilka swoich ulubionych potraw, ale dziś na tapetę idzie krem z dyni. Dlaczego? Nie może być inaczej w sezonie na dynię!!!

Po prostu pycha!
Czytaj dalej

Rozświetlający makijaż na lato

Cześć Kochane!!!
Dziś wpis skierowany właśnie do płci pięknej. W najbliższym czasie będzie takich wpisów więcej. Planuję rozbudować bloga o wpisy dotyczące makijażu, mody i podróży. Nie wiem, czy wiecie, ale z zawodu jestem (między innymi) wizażystką. Makijaże to też moja prawdziwa pasja i uwielbiam je wykonywać zarówno na sobie, jak i na innych. Kocham też modę i podróże, a zatem postanowiłam i w tym kierunku podążać pokazując Wam częściej moje stylizacje oraz podróże. Niedługo będzie niespodzianka, będzie to wpis poświęcony jednej z moich ulubionych projektantek i jej najnowszej kreacji. Dziś jednak postawiłam na makijaż. Lekki i letni z kosmetykami, które uważam za prawdziwe hity.

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z krytyką?

Kilka dni temu zauważyłam, że ktoś zostawił negatywny komentarz na moim blogu. Ponieważ moderuję komentarze nie upubliczniłam go. Poczułam się zaatakowana i postanowiłam odpisać tej osobie na komentarz mailowo. Szczerze mówiąc, w sieci pierwszy raz spotkałam się z bezkonstruknywną krytyką. W życiu osobistym miałam styczność z krytyką i obgadywaniem w najbliższym otoczeniu, niestety w rodzinie, co utrudniło mi całkowite zerwanie kontaktu z tymi osobami, co notabene uważam za najlepsze wyjście. Pozostało mi wówczas zmierzenie się z tym wyzwaniem, jakim jest niekonstruktywna krytyka. Wczorajsza sytuacja uświadomiła mi, jak bardzo sytuacje z którymi mamy styczność w sieci są podobne do tych z życia realnego. Postanowiłam więc napisać kilka swoich spostrzeżeń i rad które mi pomogły, a zatem mogą pomóc innej osobie mierzącej się z podobnymi sytuacjami. Jeśli zatem jesteś zainteresowana, jak sobie radzić z krytyką, zapraszam do przeczytania całego tekstu.

Nie rozpamiętuj…
Czytaj dalej